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泰山登山比赛从哪里开始?
泰山登山比赛通常从泰安市的天衡广场开始。天衡广场位于泰山脚下,是泰山登山的主要起点。参赛者会在广场集结,接受组织者的指导和安排,然后开始他们的登山之旅。从天衡广场出发,登山者将穿过泰山风景区的入口,沿着指定的登山路线攀登泰山。这个起点位置便利,交通便捷,为参赛者提供了一个良好的出发点,让他们能够充分享受泰山的壮丽景色和挑战。
登山比赛要注意什么?
登山比赛注意事项:
1.做好热身运动。 千万不能忽视热身运动,充分的热身运动可以让关节、肌肉、韧带等得到拉伸,有效避免软组织损伤。
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2.选择坡度平缓路线,走S形曲线。 登山过程中应选择难度不是很大,且坡度较缓的路线,建议行进过程中走S形曲线,而不是直接上下。
3.放慢速度,适当休息。 登山的过程中不要一昧追求速度,可以时不时停下来小憩一会儿,即可欣赏 沿途风景,也能补充水分及能量。
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