晚上打羽毛球会中暑么？
夏季天气炎热，但是也阻挡不了羽毛球爱好者打球的热情。我们知道，科学的锻炼可以增强体质，促进健康，但是，如果锻炼不当，不但不能促进健康，甚至还会带来运动伤害，严重者还有可能危及生命。
虽说“夏练三伏”，但也不能不分年龄、身体状况、气候等情况随意去打羽毛球，科***动才能保障安全、促进健康，让您在羽坛一直驰骋，直到世界的尽头。晚上打羽毛球是否中暑问题，在我看来晚上打球的时的具体温度、还有球馆及温度、准备的相应物品等来决定，同时夏天打球还需要做好相应的准备工作。
今天，我们来说一下夏天打羽毛球时，需要注意一些问题：
1、了解自身健康状况：其实，不管打球与否，定期体检，了解自己健康都有非常重要的。平时要重视身体不适的“信号”（要重视胸闷、胸痛、头晕等症状），夏季高温不可过度运动，高温是夏季中暑、猝死重要诱因。
2、场馆选择：不差钱的壕哥壕姐最好去有空调的场馆，高温天气也无所顾忌，正所谓“躲进小楼成一统，管它春夏与秋冬”。后面重点说一下去没有空调的场馆打球时需要注意的问题，至于在室外打羽毛球的不在本文讨论范围，太囧。
3、如果到没有空调的场馆，除了打羽毛球必需的装备（羽毛球包、拍、羽毛球、服装、鞋、袜、杯子、毛巾、护具、剪刀等）作为常规标准配备。还需要准备些“神器”：
- 扇子1把。（自然是以降温为主）
- 水2瓶：通常自备运动饮料——糖盐水1瓶，凉白开1大瓶，但不推荐冰水。
- 汗多者建议用毛巾胶，配防滑粉，不然你在场上“小李飞拍，例不虚发”，对面的小伙伴表示好怕怕。（注：专业球员所用的防滑粉主要材料是碳酸镁粉末，吸汗并增加摩擦力，痱子粉、爽身粉主要成分是硅酸镁，碳酸镁成分不到10%。虽然也能吸汗，但会减少摩擦力，不能防滑。）
- 头汗带、护腕：减轻头汗，手汗的影响。
- 戴眼镜的筒子可以用头汗带固定眼镜，或者用眼镜防滑带，眼镜固定耳勾之类的。
- 衣服：需要多备点，及时更换湿淋淋的衣服，尤其是打完球后有衣服可换。
- 凉/拖鞋：打完球有凉拖换，还是很爽的；而且刚穿完球鞋，换上凉鞋，脚也会得到很好的放松。
- 药品：防暑药品（如：人丹、霍香正气水等），俱乐部最好备一点，以防有人中暑。另外，准备一点防蚊虫叮咬的药品（蚊不叮、风油精），有的场馆蚊子多的也是没谁了（管理员也不用灭蚊剂之类的）。有条件的，还可以备上冷喷镇痛剂，绷带之类的，以备不时之需。
以上是“羽动天下”给球友们夏季打球前必备物品的一些小建议，希望对你有所帮助，如有不全，欢迎大家多多补充。
小孩老喜欢磨磨蹭蹭，跟学习有关的，半天都不会动，要怎么教育？
感谢邀请，我是心理咨询师郑润芝，很高兴回答你的问题。
小孩老喜欢磨磨蹭蹭，跟学习有关的，半天都不会动，要怎么教育？
其实，很多家长都对我说过孩子这样的表现，我们以为孩子是故意的，不明白自己怎么做吗？
其实我们错了。
很多孩子是啥道理都懂，就是一遇上该行动的时候，就根本做不到。尤其是学习写作业这件事。
他们明明知道快点写，就能早点轻松了，但是就是没完没了的给你磨蹭。明明知道，一放学不要耽搁时间，早早开始动手，可是他就是拖拖拉拉，好像专门等着你回来拾掇他一顿，他才舒服！
为什么，道理都懂，孩子却做不到？
其实有一个真相我们家长们不了解，就是知道和做到其实完全是两回事。我们可以把知道当成一个起点，而做到是一个终点，这中间是有一个通道的，这个通道就是“训练”。
比如说，你明明知道对孩子大吼大叫是特别不好的，但是你为什么做不到？因为，你的头脑虽然知道，但是你的身体的记忆不知道，你的细胞的记忆不知道，你情绪的记忆不知道，你行为习惯的记忆不知道。
我们要明白，你的身体细胞还有情绪还有行为习惯都是有记忆的，只是你的头脑知道了有什么用？你的所有的记忆都还是旧的那个记忆啊。
所以，每当孩子表现不好，你的头脑再清楚的知道不要发火，你身体、情绪、行为习惯还是会按照老样子立刻爆发，因为他们只会按照旧有的记忆做事。除非你开始训练一个崭新的情绪管理的方法，你训练的过程里，今天你失败一次，明天你又成功了一次，后天你又失败了一次，大后天你又成功一次，逐渐逐渐的，你的新的记忆就产生了，这个时候你就能轻松的“知道”并且也能“做到”了。
对孩子也是这样，孩子知道再多的道理，没有用，因为他的身体细胞不知道，他的情绪不知道，他的行为习惯不知道，所以他头脑再知道，只要一做事，还是老样子！
所以，我们家长面对孩子拖拖拉拉，不做作业这种情况时，不要催促孩子，更不要生气，我们需要慢慢培养孩子的好习惯才行。
