2022中超最新赛程？
今年中超四个阶段的比赛时间段为：第一阶段6月3日-7月12日、第二阶段7月21日-8月21日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。
从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。
2023中超赛程表怎么排列的，有什么规律？
第一阶段***取分组赛会制：中超联赛第一阶段比赛改为赛会制，比赛空场进行，并依然保留主客场概念，每个队都会进行双循环比赛。
第二阶段为主客场交叉淘汰赛，每组前4名交叉比赛决出四强，每组后四名则决出后四名。然后再通过淘汰赛决出冠亚军，而后四名球队也进一步依靠淘汰赛决出后两名降级名额，此外，所有中超球队的最终排名也都由最后的淘汰赛决出。
A组8队包括：广州恒大、江苏苏宁、山东鲁能、河南建业、大连***、广州富力、上海申花、深圳佳兆业（暂定）；B组8队包括：北京国安、上海上港、武汉卓尔、天津泰达、重庆力帆、河北华夏幸福、青岛黄海、石家庄永昌。
1. 赛程概述
2023赛季中超联赛将于3月初拉开帷幕，预计将在11月底结束。本赛季共有16支球队参赛，分为两个小组进行循环赛，每个小组前四名晋级季后赛。
2. 赛程安排
以下是2023赛季中超联赛的赛程安排：
第1轮：3月4日-3月6日
第2轮：3月11日-3月13日
第3轮：3月18日-3月20日
第4轮：3月25日-3月27日
第5轮：4月1日-4月3日
第6轮：4月8日-4月10日
第7轮：4月15日-4月17日
第8轮：4月22日-4月24日
第9轮：4月29日-5月1日
第10轮：5月6日-5月8日
第11轮：5月13日-5月15日
第12轮：5月20日-5月22日
第13轮：5月27日-5月29日
第14轮：6月3日-6月5日
第15轮：6月10日-6月12日
第16轮：6月17日-6月19日
第17轮：6月24日-6月26日
第18轮：7月1日-7月3日
第19轮：7月8日-7月10日
第20轮：7月15日-7月17日
第21轮：7月22日-7月24日
第22轮：7月29日-7月31日
第23轮：8月5日-8月7日
第24轮：8月12日-8月14日
第25轮：8月19日-8月21日
第26轮：8月26日-8月28日
第27轮：9月2日-9月4日
第28轮：9月9日-9月11日
第29轮：9月16日-9月18日
第30轮：9月23日-9月25日
第31轮：9月30日-10月2日
第32轮：10月7日-10月9日
第33轮：10月14日-10月16日
第34轮：10月21日-10月23日
季后赛：11月1日-11月30日
中超2022赛程表分组？
根据中超官方声明，2022中超联赛将于2022年6月3日开打，揭幕战为山东泰山vs浙江队。根据2022年中超联赛的赛程，新中超联赛将分为四个阶段。中超联赛第一阶段比赛将于2022年6月3日至7月12日举行，大连、海口、梅州将承办2022中超联赛第一阶段的10轮比赛。
中超第二阶段比赛共八轮，比赛时间为7月12日至8月13日。新中超赛季第三阶段也是8轮，具体时间是8月30日至9月30日，第四阶段也有8轮，具体比赛时间是10月9日至11月9日。
间歇内中超各强队分别应该进行什么样的针对性调整？
一、人员调整
首先看一下各队人员可以调整的余地：
山东鲁能泰山：外援：2 ；内援：5 ； U21：3
江苏苏宁易购：外援：2 ；内援：4 ； U21：1
广州恒大淘宝：外援：2 ；内援：2 ； U21：2
广州富力：外援：2 ；内援：2 ； U21：2
上海绿地申花：外援：2 ；内援：3 ； U21：3
天津泰达：外援：2 ；内援：2 ； U21：1
天津权健：外援：2 ；内援：1 ； U21：0
河北华夏幸福：外援：2 ；内援：0 ； U21：1
北京人和：外援：2 ；内援：1 ； U21：3
重庆斯威：外援：2 ；内援：0 ； U21：0
长春亚泰：外援：2 ；内援：1 ； U21：3
河南建业：外援：2 ；内援：1； U21：2
大连一方：外援：2 ；内援：2 ； U21：3
贵州恒丰：外援：2 ；内援：1 ； U21：1
当然人员调整中也不乏主帅的更换，比如华夏的佩工已经下课，而有一些球队主教练的帅位也岌岌可危。
这个间歇期6月18-7月13日 是夏窗（二转）的时间，有些球队也会选择在此时机更换外援，富力已经有动作了，申花则也需要为受伤的马丁斯寻找替身。当然不仅是外援，一些球队为下赛季或未来长远考虑U21及内援的引进也是关键。
二、体能恢复及储备
联赛间歇期前不难看出，多线作战以及密集赛程让许多球队都出现了体能和伤病的问题，这些都需要通过这个间歇期来调整，8月份中超又将迎来魔鬼赛程。36天之内球队将面临8轮中超联赛，这中间还夹着一轮足协杯。体能储备对球队来说也是重中之重。
三、心态
这个***期也需要各个中超主帅费心的是调整好球员的心态，以及找准自己球队的定位。
