通过跑马拉松，你学会了哪些道理？
1.人生是场马拉松，而不是百米赛跑，赢在起点的不一定笑到最后。
2.连绵不绝的持久之力要比猛的爆发力来得更加宝贵。
3.最难熬的时候，说明你离终点（胜利）不远了。
4.一分耕耘一分收获。天道酬勤。
6.生活中没有捷径可走。
学会了尊重生命，更加自律。我跑步4年，跑全马8个，半马26个，喜欢上你马拉松运动。量力而行，注意安全。在北马，左腿部不适，我没有给自己成绩要求，安全完赛回家即可。在比赛中克服困难，战胜自己，428顺利完赛。
学会了提高自己，不盲目攀比。人外有人，崇拜高手，为他们喝彩。给自己加油，做最好的自己。
学会了互助友爱，体会人间美好。你参与马拉松，会遇到各种各样的人和事，正能量满满，你帮助人，别人帮助你，美好。在今年北马，一跑友在天安门给我拍照，在补给点，我扶起跌倒的女跑者。
挑战人类奔跑极限，挑战自己，马拉松是世界上最伟大的竞技体育项目之一，它来源第一次世界大战，第一届奥运会就把它列入竞技体育项目至今已有一百多年的历史了。这项运动是奥运史上最伟大的项目是全人类最热爱的项目，而在我们中国有些组织者却在严重的亵渎糟蹋它，是在对这项运动的侮辱，真的感觉是悲哀啊！
1、你付出的汗水和努力绝不会辜负你。
2、总是在舒适区里，很难看到大的进步。
3、坚持不懈循序渐进打基础，才有量变到质变的精彩。
4、制定目标脚踏实地，不切实际的目标只会让你头撞南墙，痛不欲生。
5、工欲善其事，必先利其器，装备有时也很重要。
6、科学的方法在哪里都是提高效率的利器。
通过马拉松可以学到很多人生感悟：
1.马拉松比赛可以锻炼参赛者的意志力，选择一个起点，定好一个终点🏁，就会排出一切困难，努力坚持终会到达终点。这也告诉我们在生活中，选择任何一份工作或者一段感情，要有耐心，毅力，恒心去经营好自己的选择。
2.马拉松比赛讲究的不是瞬间的爆发，而是持久战，所以我们做事也是一样不能总想着一口气吃成大胖子，所以我们可以从马拉松比赛中学到，凡事都有一个过程，功到自然成
其实生活中一举手一投足之间皆是感悟。
马拉松介绍？
马拉松（英文名：Marathon）是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。
马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。其中全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
这个比赛项目距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一***，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
城市举办马拉松的利弊？
城市举办马拉松有利于城市的开放和宣传，就像电视打广告一样，能让其他的人来了解它，认识它，可以给城市带来投资和增加旅游，增加人气。
弊就是严重的影响交通，给人们的出行带来了不方便，还为了马拉松增加的人力物力财力，这些都是非常的不方便。
马拉松比赛有什么规则要求呢？
马拉松比赛的规则：选手的身体情况只有获得比赛医疗机构认可，才能参加比赛。运动员只需要在裁判的监督下沿着正确的路线比赛。
如果有特殊原因，他们也可以在裁判的监督下离开比赛路线，但如果他们不在监督下离开，他们将失去比赛资格。
马拉松为什么能正常举行？
随着国外疫情逐渐向好，国内疫情防控逐渐放开，各类型体育比赛也在抓紧开展。因为我们国家的运动员想要参加国际赛事必须要完成积分，而积分取得的必须要参加国家级别的比赛，另外由于疫情防控常态化，也给马拉松比赛提供了开展的良机！
