如何才能给自己足够的自信？
提升自我能力，挖掘自身价值！当别人认可你的时候，自信心就会应运而生！
这么一说，自信实际上建立在两种基础上，一是自己的表现。二，别人的认可！
我们常说是金子总会发光！所以，一个人的努力和不努力，和金子一样，不努力就不可能有成就，没有成就永远也不会发光，不发光别人就看不到，别人看不到，就不认可你，别人不认可你，就谈不上自信！
这就像一条食物链！方方面面连在一起！为什么我们一听北大，清华的学生，就觉得这孩子肯定优秀，因为那两个名字就是招牌，从名牌大学出来的学生，本身就代表优秀，很容易得到认可，所以，他们就很自信！
咱们老百姓，自信是什么，农民种地，谁家的庄稼种的好，就会得到旁人的夸奖，因此而自信，觉得自己是种庄稼的一把好手！
所以，要想有强大的自信心，首先就得自己努力，你的辛苦过程别人不一定能看到，但是结果别人一定可以看到！自信是在结果中提现的，等你又了一定的成绩，闪亮亮的一块金子，想不自信都不行～
加油吧，头条的兄弟姐妹们！
配图是一个朋友的画！
罗曼·罗兰说:世间真实的、永恒的、高级的快乐来源于工作、控制和爱！
1)自信在很多人身上由内而外散发出来的，感觉学不过来，比如有些老板面对困境比一般人笃定，其实是因为他正在做自己擅长或非常喜欢的事情，给他换个陌生的环境，也一样会瑟瑟发抖，多增加适应场景的接触、多交流多复盘。
2)通过制定目标、方法实施、落实验证、达成获得成就感和喜悦感，这种方法提高自信，最直接的达成控制莫过于锻炼，比如20天跑步***、20天减肥***，每天早上跑步半小时坚持20天，每天只吃一顿饭，早晚喝点汤或吃点水果。这些目标一旦达成会大大提升自信力。
3）在自己通往成功的路上如果有好老师、好朋友、好伴侣的指点、鼓励、默默相守，自己的自信度会大大提高，有位朋友做事很成功，他认为自己无所不能，结果得意忘形，抛弃了妻子和朋友，结果事业重创，新女友也背叛了他。
自信是个人精神方面的优越感，有种无形的穿透力、影响力，在抖音上会看到很多漂亮而自信的表演，也会看到并不漂亮但是也很自信的表演，说是气质也不错，他们是精神贵族！
把自信练的像秀肌肉一样自如
自信是成功的第一秘诀。在某种意义上来说，有了内化于心的自信，就等于一次脱胎换骨。当我们试图从事某项事业或者改变某个阶段的轨迹，自信是必不可少的，它所给予你的不仅是周身散发的气场，更是你在各个环节正确决断、果敢出手的内心依据。从心理学上来说，自信是你做出任何一个选择的自体支撑。
我们身边有很多这样不自信的人，他们要么纠结于自己的某种形体或者内心的缺陷而不自信，要么面对所从事的工作以自知之明的名义放弃了自信。小编也曾是个不自信甚至自卑的人，曾因自己中学复读自卑，曾因自己家庭贫困自卑，曾因自己学识浅薄而不自信，也曾因自己遇到一时的困境而不自信。现在想来，那个过程其实是自我内心的脆弱和借口造成的。后来，在学习实践中提高，在与人相处中效仿，在工作困境中努力，虽然并无多少成绩，但起码在内心来说，是在自信地做事。这一点非常重要，甚至关乎你所从事的事业全局。那么，如何增强自信呢？在此分享几个感触。
1、形体姿势的自律
有时候，形式就是内心的体现，姿势就是精神的展示。如果此时你俯身案前，那么请你抬头、挺身、收腹，并坚持以这种姿势面对同事和朋友，内心的状态和感受是不是会为之一振。这就是自信的姿势，他给你的就是内心的刚性和面对的勇气。而这种形体的姿势也会强化自己的内心自觉和语言特点，帮助你在同事朋友面前塑造一种自信与坚定的气场。反之，便会是萎靡不振、得过且过、全无所谓的反面形象。所以，如果你觉得自己不够自信，那就从自己的形体姿势开始，抬头挺胸面对一切。这就是自信的第一印象。
2、发现自己的长处
虽说人贵有自知之明，这里面既有对于自己水平和短板的了解，更有对自己优势、长处的发现和关注。有时候我们的不自信就源于过多地关注了自己的缺点和不足，在此基础上去分析自己的能力，那往往是更不自信。相反，如果我们在了解自己短板的同时，关注和挖掘自己的优点、长处和优势，那么就可以在新的角度开辟新的思路。无论做什么事，不要露怯，而是想想自己的优势对做这件事有什么帮助和应对措施，或者如何发挥自己所长达到目标。这样就可以变“退”为“进”，把优点和长处强化起来，把优势越发展现出来。此时的你，应该便是自信的。
3、多与优秀者同处
所谓近朱者赤近墨者黑，你常常相处的人往往会影响你的思想和行为。与充满自信的人在一起，你不仅能从他们身上学到自信的要素，耳濡目染间还会被他们焕发出的气质和精神所感染，进而在思维方式和思路视野上与之靠近，相得益彰。这样的氛围和变化会让你逐渐建立由内而外的自信，不论在为人还是处事方面都会发生一种质的变化。这样的变化，便是修养和自信的积淀。
4、对事无需过度谦虚
人说过度谦虚就是虚伪，其实过度谦虚还是自我信心的一种钝化。尤其是关键环节的过度谦虚给人的另一种感觉就是不自信。比如领导交代一项工作，如果不是特殊情况，就没有必要陈述自己的弱点和不足，而是适当提出工作思路和办法，困难可以在执行过程中协调解决，很多自信的建立都是源于工作的实践的。而从自我内心来说，要经常对自己进行正面的心理强化，想着自己是一个敢打敢拼、能打胜仗的人，对自己说“我能行”“我可以做得更好”，而在一次次的进步中不断形成主观与客观的双重固定，这也是建立自信的基本过程。从心理学上来说，这叫做“自我语言的实现”。
5、扬长避短弥补不足
无论做任何一件事，都应该审时度势，扬长避短。充分利用好自己的长处，发挥自己的优势，努力完成阶段性工作，从中得到满足感和成功感，这也是建立自信的不二方法。就比如推进一项工作，有时候需要“看碟下菜”，衡量在做事的过程中如何发挥优势做到事半功倍，如何利用自己的长处把事情做得完美。而自己尺有所短的地方或者事情，则需另辟蹊径寻求合作，或者尽量把自己的短板补上去。许多时候，一个环节成功了，你的自信心也就建立起来了，后面的工作也会豁然开朗。
6、尽量“不打无把握之仗”
尽量“不打无把握之仗”，做到知己知彼百战不殆。面对一件棘手的任务，我们的信心来源于平时的积淀，也来源于对于这项任务的整体把握。如果事前做好准备，对任务全貌、进展、步骤和其中注意的事项了然于心，那么你的自信心就会迅速建立起来，不仅思路硬气，做事、表述也会硬气，这就是自信的表现。而这种自信也会因为你的习惯性操作而增长而强化，久而久之便成为你个人形象和品质的一部分。
7、给自己确立适当的阶段目标
自信也是需要不断成长和强化的，从客观增进到主观生长，直至内化于心。促成这样的成长最好的办法就是不断实现目标的跨越。所以，可以给自己制定恰当的阶段目标，因为它是阶段性的，所以无需好高骛远，要切合自身实际、工作实际，让自己努力就可以做到。当一个阶段目标完成后，可以再制定高一点的目标，同样需要适当适度，让自己在不断提高中完善和强化自己的整体自信。这样建立起来的自信，不仅是自我的自信，更是大家看到的自信。成绩，成就，永远是自信的第一要素！
