疫情防控期间可以去人少的公园跑步吗？
谢邀问答
我觉得疫情防控期间可以去人少的公园跑步
最好是少出门丶少聚会、宅在家、不添乱！
对于经常习惯锻炼的人来说不外出锻炼很不
习惯！只要外出戴上口罩、活动时间不易过
长丶回家洗手洗脸消毒！
去人少的公园跑步是为了锻炼更好的身体、
唯有好的体魄才可以杜绝一切病源！唯有
健康的身体才能拥有美好的人生！
只要防护措施做好、去人少的公园跑步还是
可以的！
个人意见，疫情旷日持久，大家完全不去锻炼也不现实。
如果家中住房超过百米的话，首推宅在家中慢跑，利用家中现有条件，配合进行肌肉的各种伸拉练习，进行以克服身体重量为主的力量练习与静力练习。
户外跑步并非完全不可以，估计现在的公园人都不会多？
但要佩戴口罩，运动量不可过大，脉搏次数控制在150次/分钟左右，时间控制在20分钟~30分钟以内，以身体不出汗或微出汗为准。
尽量避免运动量过大，致使疲劳过度，而造成机体抵抗能力下降的状态出现。只要完成中枢神经、植物性神经与运动神经完美结合，精神状态较佳就可以了。
运动完回家后，一定注意先洗手并打开窗户，及时更换新鲜空气的原则。晓行星祝您健康！
（1）建议还是居家锻炼。每一个被感染者都曾认为自己不会被感染。
（2）理论上人少的地方，感染的机会不大。
（3）但是实际上，每一个没有发病的携带者都不知道自己是携带者。
这才是防控的难点。
（4）病毒的潜伏期最长14天，如果每个人，都严格在家里宅2周的话，那么这些携带者都会暴露出来。
（5）跑步要跑得好，需要3种能力，1基础有氧能力---2心肺能力----3肌肉力量
（6）这3种能力都可以通过居然锻炼来获得，不用非要到户外去。特别是在这个非常时间。
（7）基础有氧能力----需要的是低心率慢慢跑，但是很多人都不懂慢跑，不会慢跑，实际做的是不快不慢的跑。居家跑步，因为受空间限制，反而速度很慢，达到了慢跑。
（8）心肺能力----高强度间歇跑可以***心肺，但是只要心率能***上去，不跑也可以的，比如HIIT，TABATA。
（9）肌肉力量----这个本来就是室内的徒手力量训练，下载个NTC app吧，里面有很多专项训练的。
（10）人是社会的人。
***为我，我为***。
不要给社会添乱。
（11）人和其他物种的区别，在于人有自制力，不会完全被欲望驱动！
（12）希望大家能在家里做的事情，就不要外出了。
看着每天递增的数字实在恐怖，希望早日出现拐点，疫情被控制住需要大家一起努力。
（13）控制疫情，我的责任。
腊月26是291人，
腊月27是391人，+100
腊月28是440人，+49
腊月29是571人，+131
大年30是830人，+259
初一是1287人，+457
初二是1***5人，+688
初三是2744人，+769
初四是4515人，+1771
初五是5***5人，+1460
初六是7711人，+1836
初七是9692人，+1981
初八是11791人，+2099
初九是14411人，+2620
请大家 不要出门 不要出门 不要出门
比较推荐是在家里进行有氧的，家里空旷可以搭个台打打乒乓 或者进行瑜伽 在家玩通风透气，尽量不要出门 也不太建议出去锻炼，人少但还是有人，现在目前的情况还是建议在家，谢谢。
我在海南，春节期间因为受到新型冠状***的影响一直待在家里，闭门不出，不给国家添麻烦。
但作为一名资深的跑步爱好者，在疫情发生前我几乎每天早上都会去跑步，这一下子不运动了，无论是身体还是心情都大受影响。开始的时候还可以在家做做有氧操、练练哑铃之类的，但两天之后就有缺氧的感觉，特别想出去跑跑，呼吸一下新鲜的空气。
于是在大年初三的早上，大约五点多的时候，我就早早起床了，穿好运动服，戴上口罩去附近的公园跑步了。
这是跑步前我拍的照片，这个时候别说是人影了，连个鬼影子都看不到。这样黑漆漆的一片，要在平时我可能会担心有人抢劫啊，是不是有鬼啊，万一有人从树丛里蹦出来怎么办啊......反正能给自己整出来一出恐怖片来吓唬自己。
但是这一天，我一点都不觉得害怕，反而有一种出来放风的***，觉得终于出来透透气了。
因为出来跑步一次不容易，那天我跑了十公里。
摸索出规律后，我便每天会趁清晨的时候出来锻炼，确保自己有好的身体、好的心情，更好地照顾家里的老人和孩子。
疫情期间，大家普遍感觉很紧张，出来唯恐会感染***，总觉得身边只要出现一个人就有可能是潜在的***携带者。这种安全意识是对的，但我觉得只要做好几方面的准备，完全是可以在人少的公园里跑步的。
第一、戴上口罩，穿上适合厚度的衣服。
虽然跑步的时候呼吸会比较急促，戴口罩会有一些影响到呼吸。尤其是跑到五公里以后，由于使用时间比较长，呼吸比较多，再加上脸上的汗水流到口罩上，口罩已经有些湿了，戴在脸上不是很舒服。不过这是保护自己的一道屏障，一定要戴上口罩跑步。
同时，北方的跑友们不要穿太厚，而南方的跑友也不要穿太薄，毕竟是冬季，合适厚度的衣服可以确保自己在跑步之后不要因为身体热量的下降而受寒感冒。
毕竟在这个时节，能不要感冒还是尽量不要感冒。锻炼身体也是为了增强自身的免疫力。
第二、路上遇到行人，保持两米以外的距离。
跑步的时候，偶尔会遇到同行的路人。这个时候一定要学会避让。你可以适当原地跑一会儿，等看到路上的行人慢慢走远后再开步跑，也可以在平行位置的时候加速跑超过对方，拉开与对方的距离，但无论如何，尽量保持两米以上的距离，这是确保你和别人之间不发生***传播的最近安全距离。
不要觉得刻意与人避让是不礼貌的行为，事实上，在特殊时期，任何人都不愿意与你有两米以内的接触，在两米以内别人才会认为这是一种冒犯的行为。
第三、一定不要随地吐痰。
跑步时，我最讨厌看到有些人不注意自己的行为，随意吐痰。
运动的时候，我们经常会感觉到喉咙里好像有痰，让自己偶有不适。特殊时期，我建议大家最好忍一忍，或者随身携带卫生纸，当你觉得喉咙有痰的时候吐到卫生纸上，到有垃圾桶的地方再扔到垃圾桶里。
特殊时期，您的一个小举动，都是对周围人的爱心。希望更多的人能够注意到这一点。
钟南山院士早就提醒过我们：在目前情况下，唯一能够抗击***的是我们自身的免疫系统。
虽然疫情当前，还是希望朋友们能够多多锻炼身体，在人少的公园里，可以趁早或赶晚，持续地锻炼自己的身体，保证我们自身的健康。
祈盼疫情可以早早结束，还我中华儿女以清洁健康的环境！
2020年釜山世乒赛取消了吗？
2020年釜山世乒赛原定于6月17日至6月28日举行，但在***疫情的影响下被迫延期。组委会曾宣布将赛事推迟至2021年3月份举行，但由于疫情防控依然面临诸多挑战，最终决定取消本届赛事。这是继2020年东京奥运会之后，因疫情原因遭受推迟或取消的又一个国际大型体育赛事。
疫情期间几乎没有体育赛事，体育媒体者及体育迷如何度过？
谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法专业回答，因为自己不是属于这个领域的。这边在网上找了一些资料大家可以参考一下~
随着***状***的疫情在全世界蔓延开来，全世界人民的日常生活、工作和学习都受到了极大的影响。而作为足球和篮球等许多更加容易聚集球迷和观众的体育运动将受到更大的冲击。不仅是球迷和观众，还有赛场上参与比赛的运动员们，都将受到疫情带来的巨大冲击。
如今在欧洲足坛中，来自英超的切尔西球员奥多伊和阿森纳主教练阿尔特塔被确认感染；意甲尤文图斯后卫鲁加尼桑普多利亚球员加比亚迪尼感染***，另外德乙以及其他低级别联赛中都有球员被确诊；而在大洋彼岸的NBA，来自爵士队的戈贝尔和米切尔双双确诊。
而随着欧洲足坛和NBA中的球员感染人数的逐渐增多，这些我们日常球迷们都非常喜欢观看的体育赛季将不得不逐渐进入暂停甚至未来还有可能赛季终止的情况，这无疑将对这些体育行业和电视[_a***_]行业造成巨大的经济上的冲击。
如果在正常时期，欧洲五大联赛包括***和欧联等主流赛事会从8月中下旬一直持续到第二年的五月中下旬，而NBA则会从10月下旬一直持续到第二年6月中旬。而在几乎缺少了联赛的夏天，各种足球杯赛、奥运会、篮球、游泳或是田径等观赏价值高的锦标赛也会在夏天的间歇期里陆续展开，丰富了我们喜欢体育运动的球迷们和体育迷们日常的娱乐生活。
如今非常受球迷们欢迎的足球和篮球联赛在正常赛事的月份因为疫情的影响而暂停和延迟，这也将对喜爱足球和篮球的体育迷们造成一定的影响。如今依旧还处在疫情期间的国内，学校还没有正式开学，到处的运动场地大多还是处在封闭状态，喜爱篮球和足球的球迷们将要面对的是球也没有的打，比赛也没有的看的无聊境地。
体育运动爱好者如何去消磨这些“无聊”的时光？宅在家的学生们除了正常的网课外，这个时候也许只有游戏和电视节目来打发无聊了！逐渐复工的工作者白天里上班，晚上和周末同样只能寄希望于网络了。
2020年年初这场来势汹汹的疫情给所有人都造成了巨大的影响，而在抗击疫情的最为关键的时刻，每一个人都应该更加重视起来，保护好自己，同时也是在保护家人和身边每一个人的安全！
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
自己是一位足球迷，所以在疫情期间，也算是终于有时间重温了一下14年世界杯的盛况了！下面就讲几件自己认为经典的故事。
14年的足坛已经完成了一轮新老交替，当克洛泽的后空翻不在那么流畅，罗本，范佩西，斯内德荷兰三剑客的逐渐老去，而随之而来的是哥伦比亚超新星罗德里格斯，巴西新队魂内马尔，金球奖得主梅西等新生代的力量主宰的足坛。
揭幕盛况：
这届世界杯从开始就注定会被记入史册。揭幕战的打响，“无冕之王”荷兰终于复仇西班牙，范佩西的鱼跃冲顶也将会是世界杯经典进球之一，卫冕冠军也终究逃不过魔咒，小组出局。而之后荷兰黄金时代的三剑客重燃对梦想的渴望。但仍然逃不过命运的安排，半决赛点球负于阿根廷，成为这只荷兰黄金一代的绝唱。
赛场污点：
乌拉圭与意大利的比赛中，苏亚雷斯赛场上的故意咬人***堪比当年齐祖顶撞马特拉齐***，这也让他瞬间成为足坛的众矢之的，并拥有了“苏牙”这个略带讽刺意味的称号。
巴西永远的痛：
巴西是这届世界杯当之无愧的宠儿，当足坛最伟大的盛事来到属于它的国度，举国上下都期盼着五星巴西能再一次登顶创造辉煌。但随着内马尔被对手故意犯规造成椎骨骨裂，提前告别世界杯，让巴西前进的道路充满了黑暗，但好在凭借席尔瓦和路易斯的进球，帮助巴西战胜了当年的黑马哥伦比亚挺进4强，但当半决赛中，残阵的桑巴军团遇见来势汹汹的德国时，童话世界里的梦想瞬间破灭，上半场半小时内被连进5球，下半场又被许尔勒打进2球，最后奥斯卡打入了一粒“安慰球”，7-1的比分造就了著名足坛惨案：米内罗惨案，事到如今仍有球迷依然坚信如果当时内马尔在场，结局一定有所不同，但巴西的问题绝不仅仅是内马尔的缺阵，而在于整体阵容问题，这恐怕才是最为可怕的一件事情。
终究跨不过的那道坎：
决赛又是一场经典的对决，当足坛新巨星“梅西”渴望用一座世界杯奖杯打破国家队零冠军的魔咒和对前辈马拉多纳的超越，以及新球王加冕之时。德国老将克洛泽也同样想用一个完美的结局结束职业生涯。半决赛轻松战胜巴西的德国势在必得，而24年后重回决赛的潘帕斯雄鹰以及处于巅峰状态的梅西也不甘示弱。因为迪马利亚的受伤，让阿根廷的锋线实力锐减，但不得不承认，阿根廷输于比赛的原因也绝不是锋线无力那么简单，随着格策113钟的进球，也随即宣告阿根廷的***，梅西站在了他离世界杯最近的地方，但却终究不能将其捧起！阿根廷也连续3年败于德国。赛后梅西渴望的眼神让无数球迷为之动容。
世界杯的舞台从来都不缺少故事和主角，赛场之上总有胜负，但竞技体育的魅力却远不止胜负。“为了梦想你必须去奋斗。你不得不为此努力和做出牺牲。”正如梅西所说，这是一个追求梦想的舞台。
