一般健美比赛多少人？
我国健美比赛一般规定每队5到8人。
①全国健美锦标赛
②全国健美冠军赛
③全国健美精英大赛
④中国健美先生、健美小姐大赛
男子个人、女子个人、男女混合双人、女子双人（国际 比赛不设）、集体造型表演（男女比例不限，每队5～8人）。
健身比赛报名条件？
健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛，健美是一个公开公平的体育赛事，不需要门槛，只要你热爱健美，认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名，对于新人来说，第一次参赛不是为了名次，只是为了更全面的认识自己的不足，也是给自己一个成长的经历。
首先找到这次比赛项目的负责人，然后询问他具体的报名程序就可以了，就你目前的体型来看我建议你参加健身先生或形体先生、体育模特其中的一项或两项。
健美健体比赛的规程？
健体先生是一个新兴的比赛项目，近些年各类比赛以及各省市的健美运动竞赛都增设了健体先生比赛，根据身高划分为不同的组别。健体先生比赛分为预赛，半决赛和决赛。预赛时穿黑色齐膝短裤；半决赛和决赛都穿彩色的齐膝短裤，裁判员进行比较评分从而决出名次。
有哪些大学生健美比赛值得参加？
8-9月期间，省级以上的健美比赛，时间安排如下。
大多数比赛都设立了大学生组别，可以根据情况参加。
8月8-11日/吉林
CBBA全国健美健身公开赛（吉林站）
8月16-18日/上海
8月17-19日/呼和浩特
2018年黄金联赛呼和浩特分站赛
8月22-26日/湖北江夏
CBBA中国健美健身职业精英联赛（江夏站）--中日韩健美健身友谊赛
8月24-25日/香港
2018年黄金联赛香港分站赛
8月28日/大连
2018 DMS冠军杯大连站
9月/青岛
辛健国际健美邀请赛
9月5-8日/山东青岛
CBBA全国健美健身公开赛（青岛站）
9月9日/苏州
2018 DMS冠军杯苏州站
9月9-11日/山东青岛
2018全国第首届时尚健身技能大赛
9月12-15日/南京
CBBA全国健美健身公开赛南京站暨MVPking健体***大赛
9月13-16日/美国***
Joe Weider's Olympia2018奥林匹亚大赛
9月14-16日/山东青岛
2018年“英派斯杯”WBPF国际健美公开赛暨第三届辛健国际健美传统赛
9月16日/韩国
韩国冠军赛（18K冠军项链）
不知道我这个回答你满意吗？
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健美比赛前需要蒸***吗？
感谢邀请。这个健身看是什么训练，增肌训练的话，练完绝对不能蒸***，损害肌肉很严重。有氧训练之后，也最好是先休息。增肌训练之后，应该马上休息，有些教练甚至不建议健美运动员训练后马上洗澡。
蒸***是高温环境，在这种环境下，人体会增加糖类物质的消耗，训练后，体内糖类物质储存本来就已经被消耗大半，再蒸***，则会加速身体蛋白质的分解，因为这时身体会吧蛋白质转化成糖来使用。
这样对肌肉的消耗是很大的。
训练后皮质醇等分解代谢激素浓度较高，蒸***也不利于降低这些激素水平，反而可能使这些激素水平持续升高。
有氧训练后，蒸***其实也存在类似的弊端。另外就是从免疫功能维持的角度来讲，训练后不易蒸***。
剧烈运动后会出现免疫系统暂时的抑制，就是所谓免疫“开窗期”。
蒸***这种消耗性行为，很可能会延长免疫开窗期，造成免疫功能更长时间处于抑制状态。
